Putus cinta mungkin menguras semua semangatmu. Bahkan niat liburan
panjang pun pupus seketika. Rasa sakit hati dan kehilangan jadi dua hal yang bercampur aduk dan membuatmu bermuram durja.
Mungkin kamu adalah salah satu orang yang mengalami ini. Tak
apa-apa memang kalau putus asa membuatmu sedih. Tapi kamu harus melewatinya juga.
Untuk membantumu meringankan kesedihan dan perasaan sendiri, ada baiknya kamu mendengar
5 nasihat ini biar kamu gak menyia-nyiakan liburan kali ini hanya dengan mengasihani diri sendiri.
#1 Menangislah sepuasnya lalu terus maju
Kamu mungkin butuh waktu untuk meratapi perjalanan cintamu yang
pupus di tengah jalan. Menangis sembari meringkuk di balik selimut mungkin
adalah cara yang tepat untuk melampiaskan rasa sedihmu. Tapi ingat, jangan berlama-lama ya.
Kalau sudah merasa puas, sudah waktunya kamu bangkit dan terus maju. Kalau perlu ikutlah liburan bareng teman-temanmu atau ikut dalam acara tertentu.
#2 Makanlah apapun yang kamu suka
Makanan bisa jadi sumber kebahagiaan bagi mereka yang sedang
sedih. Misalnya hanya dengan makan es krim saja, hati yang tadinya kacau bisa jadi lebih plong.
Jadi, tunggu apalagi. Mumpung liburan, beranjaklah dari kasur dan pergilah jalan-jalan sembari wisata kuliner.
#3 Punya waktu tidur lebih lama
Putus cinta mungkin membuatmu gak berminat untuk merencanakan
liburan. Tapi kamu bisa menjadikan masa-masa ini untuk mengelola kembali hidupmu.
Misalnya, lebih banyak waktu tidur. Waktu begadang dan emosi campur aduk yang membuatku menangis sepanjang malam mungkin bisa kamu ganti dengan tidur lebih lama.
Baca Juga:
Membuka Hati, Langkah Awal Sembuh Dari Patah Hati
Jaga Kondisi Kesehatan, Ini Loh 7 Cara Supaya Nggak Jatuh Sakit Saat Liburan
#4 Cobalah kebiasaan baru
Kamu mungkin masih ingat kenangan liburan sebelumnya saat masih bersama mantan. Tapi di liburan kali ini, kamu gak lagi bisa menikmatinya.
Jangan menghabiskan waktumu hanya meratapi masa lalu. Sebaliknya,
lupakan semua kenangan itu dan buatlah kebiasaan baru. Misalnya, ikut terlibat di
acara-acara sosial atau kegiatan keluarga besar. Atau kamu juga bisa liburan sendiri dan melakukan apa yang kamu sukai.
#5 Lupakan mantan dan prioritaskan orang-orang terdekatmu
Putus cinta bukan akhir dari segalanya. Larut dalam kesedihan
hanya akan membuat orang menilaimu sebagai sosok yang lemah. Jadi, bangkitlah dan
ingat bahwa masih ada banyak orang yang membutuhkan perhatianmu. Orang-orang terdekatmu, misalnya, juga sangat membutuhkan kehadiranmu.
Pakailah masa-masa liburan kali ini untuk pulang kampung atau
merencanakan liburan bareng keluarga besar.
Biarkan waktu yang menyembuhkan luka hatimu. Kamu pantas mendapatkan
yang terbaik. Jadi, nikmatilah hidupmu saat ini.