Bagaimana Orang Kristen Mengelola Kesedihan & Melanjutkan Hidup Saat Kehilangan Pasangan?

4. Temukan Support System Baru

Dukungan dari orang-orang di sekitar Anda sangat penting. Keluarga, teman, tetangga, atau bahkan kelompok dukungan khusus untuk mereka yang mengalami kehilangan dapat menjadi sumber kekuatan dan kenyamanan bagi Anda. Jangan ragu untuk mencari bantuan profesional seperti konselor atau terapis yang berpengalaman dalam menangani duka cita. Anda juga bisa menghubungi Layanan Doa dan Konseling CBN, WhatsApp: 0822-1500-2424.

5. Akui Proses Berduka Anda

Setiap orang mengalami duka dengan cara yang berbeda-beda. Pengalaman Anda unik dan tidak perlu dibandingkan dengan orang lain. Hormati dan hargai proses berduka Anda sendiri. Berikan diri Anda izin untuk merasakan semua emosi yang muncul tanpa harus merasa terbebani oleh ekspektasi orang lain.

6. Kesedihan dan Penyembuhan Berjalan Beriringan

Ingatlah bahwa kesedihan adalah sebuah proses, bukan sebuah peristiwa yang selesai dalam satu waktu. Proses ini mungkin memakan waktu yang panjang dan berliku. Berikan diri Anda waktu dan belas kasih saat Anda belajar untuk hidup dengan kehilangan tersebut. Setiap langkah kecil menuju penyembuhan adalah sebuah pencapaian.

Menghadapi kehilangan pasangan memang sulit, namun kita bisa melewatinya bersama Tuhan.

 

Sumber : christianfamilysolutions.org

Halaman :

12Tampilkan Semua

1. Gempa Megathrust
2. Pinjol
3. Bahan Khotbah
4. Kuis Alkitab
5. Ayat Alkitab

Related Articles