Waspadai Penyakit yang Rentan Terjadi di Musim Pancaroba

Musim Pancaroba Tiba, Apakah Anda Siap Menghadapi Ancaman Kesehatan?

Musim pancaroba, yang dikenal sebagai masa peralihan dari satu musim ke musim lainnya, seringkali membawa berbagai tantangan kesehatan. Banyak yang menganggap remeh, padahal ini adalah saat di mana berbagai penyakit lebih mudah menyerang. Berikut adalah beberapa penyakit yang rentan terjadi saat musim pancaroba dan cara mencegahnya.

Penyakit yang Terkait dengan Udara

• Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA)

ISPA bisa disebabkan oleh virus, bakteri, atau emisi udara yang meningkat. Gejalanya termasuk batuk, pilek, demam, dan sulit bernapas. Dalam kondisi yang lebih parah, ISPA dapat berkembang menjadi pneumonia.

• Pneumonia

Pneumonia adalah infeksi yang menyebabkan peradangan pada kantung udara di satu atau kedua paru-paru. Gejalanya mirip dengan ISPA tetapi lebih parah dan membutuhkan perhatian medis segera.

Penyakit yang Terkait dengan Air

• Diare

Pergantian musim yang ekstrem dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap diare. Perubahan suhu dan kualitas air dapat mempengaruhi kesehatan pencernaan kita. Diare bisa sangat melemahkan, terutama bagi anak-anak dan orang tua.

• Penyakit yang Terkait dengan Nyamuk

Demam Berdarah Dengue (DBD)

Musim pancaroba seringkali diiringi dengan tingginya curah hujan, yang menyebabkan banyaknya genangan air. Genangan air ini menjadi tempat ideal bagi nyamuk Aedes aegypti untuk berkembang biak, meningkatkan risiko DBD. Gejala DBD termasuk demam tinggi, nyeri sendi dan otot, serta ruam pada kulit.

Mengapa Hal Ini Terjadi?

Pergantian suhu yang ekstrem selama musim pancaroba menciptakan lingkungan yang ideal bagi bakteri dan virus untuk berkembang biak. Selain itu, kondisi lingkungan yang lebih dingin dan kering menyebabkan mukosa atau lapisan jaringan pada saluran napas dan pencernaan menjadi kering, memudahkan virus masuk ke dalam tubuh.

Apa yang Bisa Dilakukan?

Untuk mengurangi risiko terkena penyakit selama musim pancaroba, berikut beberapa langkah yang bisa Anda ambil:

• Perkuat Imunitas Tubuh

Meningkatkan imunitas dengan mengonsumsi makanan bergizi, berolahraga secara teratur, dan cukup istirahat sangat penting.

• Gunakan Alat Pelindung Diri

Saat keluar rumah, gunakan masker dan hindari kontak langsung dengan orang yang sakit.

Jaga Kebersihan Lingkungan

Melakukan PSN (Pemberantasan Sarang Nyamuk) 3M Plus sangat dianjurkan, yaitu menguras, menutup, dan mendaur ulang barang bekas yang dapat menjadi tempat berkembang biak nyamuk.

Dengan mengetahui jenis penyakit yang rentan terjadi dan bagaimana cara mencegahnya, kita bisa lebih siap menghadapi musim pancaroba dengan lebih sehat dan aman. Jangan biarkan musim pancaroba menjadi momok bagi kesehatan Anda dan keluarga!

Sumber : Kemenkes RI

Halaman :

1

1. Tapera
2. Khotbah
3. Daily Devotional
4. Kuis Alkitab
5. Ayat Alkitab

Related Articles