Banyak pasangan khawatir ketika sang wanita memasuki masa menopause, kehidupan seksual akan terganggu karena gairah yang menurun. Namun Woman’s Day melansir beberapa kebenaran yang terjadi tentang bercinta dan perubahan apa saja yang terjadi setelah wanita menopause.
Olahraga mungkin membantu menaikkan gairah seks Anda
Dr Ricciotti mengingatkan pasiennya bahwa salah satu cara terbaik untuk meningkatkan libido adalah berolahraga untuk kesehatan Anda, yang berarti meningkatkan berapa banyak latihan yang Anda lakukan.
"Saya berpikir bahwa dorongan seks dan fungsi sebagai bagian dari kesehatan holistik," katanya. "Jika Anda tidak sehat secara fisik atau emosional, gairah seks pasti akan menderita. Memiliki energi dari diet sehat dan olahraga teratur, bersama dengan tidur yang baik dan kesehatan mental, adalah kunci dorongan seks yang sehat," jelasnya.
Kehidupan seks Anda mungkin tidak akan berubah dramatis
"Wanita yang senang dengan kehidupan seks premenopause mereka jauh lebih mungkin mempertahankan kepuasan mereka pasca- menopause," ujar Dr. Boskey.