Kantung Mata Hitam? Gunakan Vitamin E

Mata merupakan salah satu daya tarik di wajah. Karena itu, mata indah dapat membuat wajah lebih menawan. Namun, karena stres, kurang tidur, kebiasaan gaya hidup dan lainnya membuat kantung mata jadi hitam sehingga wajah kelihatan lusuh. Berikut ini beberapa tips untuk mengatasi lingkaran hitam di wajah seperti yang dilansir oleh okezone.com :

Pijat gunakan vitamin E atau minyak almond di sekitar mata tanpa menyentuh mata. Hal ini untuk meningkatkan sirkulasi darah.

Usahakan banyak tidur. Dengan rutinitas waktu tidur yang teratur, pastikan dapatkan minimal 8 jam tidur tiap harinya.

Minum air putih yang cukup tetap merupakan solusi umum untuk kesehatan tubuh.

Makan banyak sayuran berdaun hijau ke dalam menu Anda, termasuk makanan yang kaya vitamin A dan E.

Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Kelebihan garam mendorong retensi cairan dan menyebabkan mata bengkak.

Parut kentang mentah, peras airnya dan terapkan ampasnya di bawah mata selama 10 menit atau bisa juga menaruh irisan kentang yang tipis pada mata setiap malam sebelum tidur.

Perawatan secara teratur dapat membantu meredakan warna hitam pada kulit di bawah mata Anda. Dan ingat, cukupkan kebutuhan gizi dan nutrisi tubuh Anda setiap harinya agar secara keseluruhan tubuh menjadi fit dan sehat.

Sumber : okezone by lois horiyanti/jawaban.com

Halaman :

1

1. Natal
2. Bahan Khotbah
3. Theresia Fasya
4. Kuis Alkitab
5. Ayat Alkitab

Related Articles