Minyak Esensial Dapat Atasi Flu Anda
Solusi Sehat / 25 September 2009
-
Share:
Tammy Official Writer
![\"Minyak](\"../userfile/minyakesensial_small.jpg\" "\\"Minyak")
Sakit flu seringkali datang dan pergi dalam hari-hari kita. Biasanya kita bisa terkena flu entah karena cuaca yang buruk atau sedang menghadapi tekanan yang mengakibatkan lemahnya antibody kita sehingga membuka peluang virus untuk masuk dan menyebabkan kita terkena flu.Flu terkadang juga ringan, terkadang juga kita bisa terkena flu berat. Nah, sejak dulu kala sebetulnya orang telah menggunakan beragam cara untuk mengatasi flu, termasuk menggunakan wewangian. Cara-cara ini kerap hanya dianggap sebagai tindakan tidak beralasan karena tidak banyak juga penelitian ilmiah yang mengungkapnya.
Namun, tidak ada salah kiranya kalau kita mencoba beberapa metode untuk mengatasi flu. Pilihlah sesuai selera dan situasi Anda.
1. Cara steaminhalasi. Gunakan air panas yang tidak dalam keadaan mendidih sebanyak 2 gelas. Tuang dalam baskom lalu tambahkan 2-3 tetes minyak esensial. Setelah itu uapnya dihirup. Lakukan 10-15 menit.
2. Untuk mandi dan berendam. Isi bak hingga setinggi 20 centimeter dengan air hangat bersuhu 38 - 41 derajat Celcius. Tambahkan minyak esensial sekitar 4-6 tetes, aduk rata. Berendamlah selama 15 menit.
3. Dihirup langsung. Minyak esensial bisa dihirup langsung setelah diteteskan pada tisu, atau bisa juga diteteskan pada bantal sebanyak 1-2 tetes. Cara ini sangat bagus untuk mengatasi hidung tersumbat.
4. Dilakukan pijatan. Caranya, pijat tubuh dengan larutan minyak pembawa (carrier oil) dengan dosis satu sendok makan dicampur 3-4 tetes minyak esensial. Teknik ini untuk melancarkan sirkulasi darah serta mengurangi sakit otot.
![\"Minyak](\"../userfile/minyakesensial.jpg\" "\\"Minyak")
Pilihlah minyak esensial yang terbuat dari tea tree, ekaliptus, peppermint, lavender, rosemary, thyme sebagai persediaan. Anda dapat membelinya di toko obat atau gerai khusus penjual bahan-bahan terapi aroma. Sesuaikanlah dengan dosis yang dianjurkan. Supaya efektif, pilihlah minyak esensial yang sesuai dengan karakter Anda. Dengan begitu efek yang dihasilkan lebih optimal. Dan ingat, jangan menggunakan dosis melebihi yang dianjurkan, karena tidak akan mempercepat penyembuhan malahan bisa berakibat sebaliknya.
-
Share:
Halaman :
1Apakah Anda rindu menerima Yesus sebagai Tuhan dan Juruslamat pribadi dalam hidup Anda?
Ikuti doa ini sekarang:
“Tuhan, saya mengakui bahwa saya orang berdosa. Saya membutuhkan Engkau. Saya percaya bahwa darahMu sanggup menghapuskan segala dosa dan kesalahanku. Saat ini, saya mengundang Engkau, Yesus Kristus, masuk dalam hati dan hidupku menjadi Tuhan dan Juruslamatku. Saya menyerahkan hidupku bagiMu dan melayaniMu.
Dalam nama Yesus aku berdoa. Amin”
