Moms, Inilah Takaran ASI yang Tepat Untuk Bayi

Jika ASI yang keluar sedikit sesaat setelah melahirkan, jangan panik karena bayi yang baru lahirpun hanya perlu sedikit ASI. Namun, seiring bertambahnya usia bayi, jumlah ASI yang Anda produksi akan bertambah, sesuai dengan kebutuhan bayi yang bertambah. Namun, berapakah ukuran ASI yang diperlukan bayi bayi? Berikut ini penjelasannya :

Bayi usia 1 hari hanya butuh 5-7 ml atau satu sendok makan ASI sekali minum. Hal ini dikarenakan ukuran lambung bayi hanya sebesar biji kemiri.

Bayi usia 3 hari butuh 22-37 ml ASI sekali minum atau hampir satu gelas takar air sehari. Saat ini, ukuran lambungnya telah berkembang menjadi sebesar buah ceri atau anggur ukuran sedang.

 

Baca Juga: Frustrasi Jumlah ASI Sedikit?Coba 6 Cara Tingkatkan ASI Perah Ini Moms

 

Bayi usia 1 minggu membutuhkan 45-60 ml ASI per satu kali sesi menyusui. Dia dapat menghabiskan 400-600 ml ASI atau satu setengah gelas hingga dua gelas takar per hari.

Menginjak usia 1 bulan, kebutuhan ASI bayi meningkat menjadi 80-150 ml sekali minum. Perbedaannya terletak pada berapa kali dia harus minum. Di bulan pertama, bayi akan menyusu sebanyak 8-12 kali sehari atau setiap 1,5 – 3 jam. Hal ini terus berlangsung hingga bayi berusia 6 bulan. Bagi ibu yang bekerja, ini saatnya belajar memerah ASI.

Usia 6 bulan saatnya bayi mengenal MPASI, saran usia Departemen Kesehatan RI maupun organisasi kesehatan WHO dimana bayi sudah boleh diberikan makanan bayi. Namun demikian, bayi masih tetap membutuhkan ASI sekitar 720 ml ASI per hari. Karena itu, manfaatkan ASI perah untuk mengencerkan makanan padat bayi sehingga rasanya sama seperti ASI.

 

Baca Juga: Anak Nggak Sadarkan Diri Setelah Minum ASI, Ternyata Ini yang Dilakukan Ibunya…

 

Usia 7 bulan, kebutuhan ASI bayi bisa mencapai 875 ml atau sekitar 93 persen dari total kebutuhan asupan gizinya.

Usia 12 bulan, kebutuhan ASI bayi menurun menjadi 550 ml per hari. Di ulang tahun pertamanya, bayi bisa mulai makan makanan padat seperti makanan orang dewasa.

Menjadi orang tua memang melalui proses pembelajaran, bagaimana agar anak kita mendapatkan makanan, pendidikan, dan cara pengasuhan yang terbaik dari kita. Keturunan dimana kita mengajarkan apa yang kita percayai sehingga dia menjadi orang yang terbaik.

Sumber : ayahbunda.co.id

Halaman :

1

1. Tema Natal
2. Pinjol
3. Bahan Khotbah
4. Kuis Alkitab
5. Ayat Alkitab

Related Articles