8 Cara Atasi Kecanduan Seksual (2)

Jika Anda menemukan diri Anda tenggelam dalam kecanduan seksual, berikut adalah beberapa tips umum yang telah membantu banyak orang dalam mengatasi kecanduan menuju pemulihan dan penyembuhan: (lihat artikel sebelumnya, klik di sini)

4. Kuasa Doa

Doa adalah komunikasi dengan Sang Pencipta. Doa adalah persekutuan antara anak dengan Bapanya. Alkitab menekankan bahwa doa harus mendapatkan prioritas yang sangat tinggi dalam kehidupan Anda. Doa yang berkelanjutan sangat penting bagi pemulihan Anda. Jika ada satu masa dalam hidup Anda ketika Anda butuh untuk berdoa, maka ini adalah saatnya. Doa adalah senjata terhebat yang dimiliki orang Kristen untuk melawan dosa kedagingan dan bahaya dari godaan di dunia ini. “Apapun nilai dalam Kerajaan Allah dimulai di dalam doa dan bergantung pada doa.” Andalkan Tuhan dan belajarlah untuk berpikir sebagaimana Tuhan berpikir. Hal ini akan membawa revolusi yang baik bagi hidup Anda.

Berikut adalah cara untuk berdoa setiap hari:

1. Akui segala dosa yang disadari (baca [kitab]mazmu51[/kitab], [kitab]marku7:20-23[/kitab], [kitab]iyoha1:7-10[/kitab])
2. Berubah oleh pembaruan budi dan tidak menjadi serupa dengan dunia ini (baca [kitab]0roma12:2[/kitab], [kitab]0roma6:13-14[/kitab])
3. Kejarlah hubungan pribadi yang intim dengan Yesus Kristus. IA akan memberikan hidup yang lebih kaya dan bermakna bagi Anda. (baca [kitab]yohan10:10[/kitab], [kitab]yohan15:5-12[/kitab], [kitab]efesu3:14-19[/kitab], [kitab]filip3:10-14[/kitab])
4. Persembahkan tubuh Anda sebagai persembahan yang hidup kepada Allah (baca [kitab]0roma12:1-2[/kitab], [kitab]ikori6:19-20[/kitab])
5. Menyembah Tuhan (baca [kitab]yohan4:23-24[/kitab], [kitab]filip3:3[/kitab])
6. Bersyukur dan memuji Tuhan. Bersyukur untuk kasih karunia dan belas kasihan-Nya, pujilah Dia, teruslah mencari rahmat-Nya. Bersyukur untuk doa yang dijawab (baca [kitab]filip4:6-7[/kitab], [kitab]kolos4:2[/kitab])
7. Minta Tuhan untuk menolong Anda hidup dalam kemurnian dan penuh kasih (baca [kitab]filip4:6-7[/kitab], [kitab]ibran4:16[/kitab])

5. Membaca Dan Menghafal Kitab Suci

Menghafal ayat Firman Tuhan seringkali menjadi senjata yang diabaikan umat Kristen padahal seharusnya hal itu ada di dalam gudang persenjataan umat Allah. Hafalkan [kitab]yakob1:14[/kitab] dan [ikori10:13[/kitab] dan perkatakan ayat tersebut saat Anda mengalami godaan.

Bacalah [kitab]mazmu51[/kitab] dan jadikan hal itu sebagai doa Anda sendiri. Beberapa ayat berikut ini juga dapat membantu Anda ketika berhadapan dengan nafsu dan percabulan:

[kitab]matiu5:27-30[/kitab], [kitab]ipetr2:11[/kitab], [kitab]0roma8:13[/kitab], [kitab]0roma6:12[/kitab], [kitab]ikori6:13[/kitab], [kitab]galat5:17[/kitab], [kitab]filip4:8[/kitab], [kitab]iitim2:22[/kitab], [kitab]mazmu101:2-3[/kitab], [kitab]amsal6:25-29[/kitab], [kitab]amsal5:18-20[/kitab], [kitab]amsal8:13[/kitab], [kitab]0ayub31:1-4[/kitab], [kitab]matiu5:8[/kitab], [kitab]0roma8:6[/kitab], [kitab]ikori6:9[/kitab], [kitab]ikori6:18-19[/kitab], [kitab]iikor10:5[/kitab], [kitab]itesa4:3-5[/kitab], [kitab]yakob1:15[/kitab], [kitab]yakob4:3[/kitab], [kitab]iyoha2:16[/kitab].

Tidak hanya menghafalkan ayat Firman Tuhan, membaca Alkitab secara teratur haruslah menjadi hal rutin dari kehidupan Anda sebagai orang Kristen. Bacalah Alkitab setiap hari tanpa terlewat seharipun.

6. Akuntabilitas

Meskipun sangatlah baik untuk merasa bersalah atas dosa-dosa yang Anda lakukan, jangan biarkan rasa bersalah itu menjadi salah satu senjata setan untuk menjebak Anda. Menyimpan rahasia seringkali menjadi musuh terbesar orang Kristen, sementara pengakuan dan keterbukaan dapat membawa pembebasan dan kelepasan dari belenggu rasa malu yang luar biasa. Jika tidak ada yang tahu tentang kegagalan moral pribadi Anda, tidak ada yang dapat berakuntabel, atau membantu membangkitkan Anda melalui doa atau memberi dukungan kepada Anda. Jangan biarkan harga diri Anda menghancurkan Anda ([kitab]amsal29:23[/kitab], [kitab]marku7:21[/kitab], [kitab]iitaw32:26[/kitab]). Dalam sebuah hubungan akuntabilitas, Anda memilih seorang yang dapat Anda percaya dimana Anda bisa jujur dan terbuka mengenai kecanduan Anda. Akui dosa Anda [kitab]yakob5:16[/kitab]. Pastikan untuk memilih seseorang dari gender yang sama. Sebaiknya pilihlah seorang yang memiliki kedewasaan rohani dalam perjalanan mereka dengan Kristus, yang dapat menolong dan tidak berbalik menyalahkan Anda.

Beberapa dari Anda mungkin adalah pengajar dan pemimpin gereja. Sangatlah dapat dipahami bahwa menjadi terbuka mengenai dosa Anda akan menjadi suatu hal yang sangat sulit. Namun hal itu perlu untuk dilakukan. Allah butuh lebih dari seorang gembala dan menolong Anda untuk menjadi lebih berakuntabilitas. Percayalah kepada Tuhan dan berdoalah kepada Tuhan siapa yang dapat Anda ajak bicara untuk menolong Anda. Rendahkan diri Anda. Lanjutkan dengan hikmat dan iman. Lakukan apa yang perlu untuk dilakukan. Sebagai seorang pemimpin, lebih penting bagi Anda untuk melakukan apa yang benar bagi Anda dan tangani dosa Anda dengan tegas.

Jika Anda kecanduan melihat pornografi melalui internet, ada layanan internet yang dapat membantu Anda. Melalui layanan akuntabilitas online ini mereka dapat memblok situs yang tidak seharusnya Anda buka. Filter ini juga dapat dimatikan atau dilewati, menjadikannya tidak efektif. Layanan ini menghilangkan kerahasiaan dan privasi dalam penggunaan internet. Layanan akuntabilitas online ini biasanya mengedepankan pengendalian diri dan disiplin pribadi, mendorong pribadi untuk bertanggungjawab dalam menggunakan internet mereka.

Melalui layanan ini, Anda akan diminta untuk melakukan login pada setiap situs yang Anda kunjungi. Kemudian daftar situs yang Anda kunjungi dapat dilihat secara online oleh mitra akuntabilitas Anda. Dengan cara ini, pengguna internet yang tergoda membuka atau melihat situs yang tidak seharusnya pada akhirnya menahan diri bahkan dapat meninggalkan kebiasaan itu karena mereka tahu seseorang memantau penggunaan web mereka.

7. Memblokir Internet Pornografi

Jika Anda menghabiskan banyak waktu di internet, monitoring komputer (seperti layanan akuntabilitas) ataupun filter internet sangat direkomendasikan.

8. Jaga Hati, Hindari Godaan

Jagalah hati Anda dengan segala kewaspadaan ([kitab]amsal4:23[/kitab]). Jangan biarkan tudingan setan mempengaruhi pemikiran dalam hidup Anda )[kitab]efesu6:12-20[/kitab]). Jika Anda memberikan diri Anda pada fantasi dosa dan mengejarnya, Anda akan menjadi budak dosa ([kitab]0roma6:16[/kitab]).

Sebuah perubahan yang sederhana dari kebiasaan dapat melakukan keajaiban dalam menjauhkan Anda dari godaan. Misalnya, jika godaan terbesar Anda adalah menghabiskan waktu dengan komputer setelah pasangan Anda tidur, maka buatlah komitmen untuk tidak menyalakan komputer di saat-saat itu. Jika Anda tahu bahwa jalan-jalan tertentu dapat memicu nafsu Anda seperti tempat berkerumunnya para pelacur, atau papan iklan yang menggoda, sangatlah bijaksana jika Anda memilih mengambil rute yang berbeda ([kitab]mazmu119:37[/kitab]).

Stephen Arterburn dalam bukunya Every Man’s Battle mengungkap tentang pelatihan mata untuk ‘terpental menjauh’ saat melihat hal-hal yang dapat membangkitkan nafsu. Bagi pria, hal ini mungkin Anda perlu untuk segera memalingkan muka saat melihat wanita yang berpakaian minim. Jangan ikuti nafsu hasrat Anda. Hindari mata Anda dari godaan dan jangan melihat ke belakang.

Hal yang sama berlaku pada godaan visual di majalah yang menampilkan iklan produk tertentu, papan iklan, program televisi maupun iklan lainnya. Sebuah kebiasaan yang baik dapat dibangun dalam dua minggu. Biasakan untuk melatih mata Anda setiap kali hal itu terjadi dan hasil yang luar biasa dapat Anda nikmati dengan cepat.

Hancurkan setiap materi pornografi yang Anda miliki – majalah, buku, video, dan file komputer. Tidak ada kompromi bagi kedagingan Anda ([kitab]0roma13:14[/kitab]). Jika Anda tidak dapat mengendalikan diri Anda sendiri, maka Anda harus menyingkirkan setiap akses yang memungkinkan Anda untuk mendapatkan material pornografi dalam hidup Anda (internet, TV kabel, dll). Berhentilah untuk memberi makan nafsu Anda.

Jika hubungan persahabatan yang Anda jalin menimbulkan godaan yang terlalu banyak, hindari hubungan tersebut.

 

Baca Juga Artikel Lainnya:

• 8 cara Atasi Kecanduan Seksual
• Atasi Depresi Dan Mengubah Hidup Anda
• Pesawat Tempur TNI AU Jatuh Di Perumahan Warga
• Menjalani Era Kemenangan
  

Sumber : christiananswer.net

Halaman :

1

1. Natal
2. Bahan Khotbah
3. Theresia Fasya
4. Kuis Alkitab
5. Ayat Alkitab

Related Articles