Rasa Cemas Tanpa Sebab dan Emosi Tak Terkendali, Telah Dipulihkan!

Tanpa kita sadari kisah masa lalu yang terpendam membentuk kita menjadi orang tua seperti apa di masa depan. Seperti yang dialami oleh Desilia, seorang ibu berusia 51 tahun yang baru sadar bahwa masa kecilnya sangat berpengaruh pada kesehatan mental dan cara ia mengelola emosi.  

Ia terlahir dan tumbuh besar dalam rumah yang dihuni banyak orang dengan berbagai konflik. Ingatan tentang pertengkaran dan sumpah serapah yang terlontar antar anggota keluarga, serta arahan keliru dari orangtuanya terus terekam dalam ingatannya.  

Hal ini membuat Desilia kerap merasa cemas, bahkan tanpa sebab, termasuk saat ia hamil. Kecemasan ini tak hanya memengaruhi dirinya, tetapi juga merambat ke kedua anaknya. Kondisi ini membuat Desilia sulit mengelola emosinya dan selalu merasa ketakutan. 

BACA JUGA : Karena The Parenting Project Hubungan Dengan Anak-anak Kami Dipulihkan

“Rasa takut dari masa kecil saya terbawa sampai ke kehidupan pernikahan. Walaupun saya tahu itu salah, sering kali muncul tanpa disadari. Anak-anak sering bertanya mengapa saya tiba-tiba marah dan selalu ketakutan. Saat itu, saya belum menyadari ada yang salah dari diri saya,” ungkap Desilia. Tanpa disadari, emosi tersebut menciptakan jarak antara ia dan anak sulungnya. 

Saat itu Desilia menyadari ada yang perlu diperbaiki dari dirinya. Ia pun mencoba mencari bimbingan dari gembala dan psikolog. Ia juga mengikuti berbagai seminar online yang berkaitan dengan kesehatan mental. Secara perlahan ia pun belajar dari apa yang ia dapatkan. Kemudian Desilia mendapatkan bimbingan yang tepat setelah mengikuti kegiatan parenting di gereja.

SELENGKAPNYA ADA DI HALAMAN BERIKUTNYA>>>

Sumber : Jawaban.com

Halaman :

12Tampilkan Semua

1. Imlek
2. Kebakaran
3. Sejarah Kristen di Indonesia
4. Ayat Alkitab
5. Bahan Khotbah

Related Articles