Ini 5 Alasan Kenaikan Berat Badan Saat Hamil Itu Penting

Saat menjalani kehamilan pasti para ibu akan mengalami kenaikan berat badan, dan itu sangatlah wajar karena semakin lama pertumbuhan si bayi semakin besar hingga ia lahir. Ibu hamil harus mengalami kenaikan berat badan yang ideal dari bulan pertama hingga bulan terakhir kehamilan. Kesehatan dan pertumbuhan janin dipengaruhi oleh kenaikan berat badan ibu saat itu. Tentu saja kenaikan berat badan ibu hamil memiliki ukuran yang sesuai dengan kehamilannya. Tidak kurang dan juga tidak berlebihan. Ibu hamil yang memiliki berat badan yang berlebih akan menganggu kesehatan. Demikian juga sebaliknya.

Jika pada trimester ibu hamil hanya mengalami kenaikan berat badan kurang dari 10 kg harus waspada. Nah, simaklah ini mengapa kenaikan berat badan saat hamil itu penting;

1. Ibu hamil harus menyimpan lemak yang akan menjadi makanan untuk bayi

2. Ibu hamil mengalami pembesaran rahim dan persiapan menyusui sehingga ibu hamil harus mengalami kenaikan berat badan

3. Ibu hamil akan mengalami pertambahan darah sehingga kenaikan berat badan disesuaikan dengan usia kehamilan

4. Pertumbuhan janin menjadi alasan utama ibu hamil mengalami kenaikan berat badan

5. Terdapat Plasenta, cairan lainnya juga air ketuban yang menjadikan kenaikan berat badan pada ibu hamil.

Menurut pakar kesehatan Jenifer Wider kenaikan tersebut juga penting bagi kehamilan persiapan persalinan serta menyusui, berikut rincinan dari Glamour;

#Berat Bayi: sekitar 3-4 kg

#Plasenta: sekitar 1-1.5 kg

#Cairan Ketuban: 1-1.5 kg

#Payudara Membesar: 1-1.5 kg

#Darah Ekstra: 2 kg

#Lemak untuk persiapan persalinan dan menyusui: 3-4.5 kg

#Pembesaran Uterus: 1-2.5 kg

Dengan demikian apabila ibu hamil tidak mengalami kenaikan berat badan selama masa kehamilan maka kemungkinan akan mengalami gangguan nutrisi pada janin sehingga dapat menghambat tumbuh kembang janin selama di dalam kandungan. Untuk itu demi kesehatan dan keberlangsungan proses persalinan baik ibu dan anak, baiknya selama masa kehamilan pantau berat badan Anda dengan rutin memeriksakan kandungan Anda ke dokter spesialis. Pastikan Anda dan janin yang dikandung sehat.

Sumber : berbagai sumber/Jawaban.com/em

Halaman :

1

1. Cahaya Bagi Negeri
2. Tema Paskah 2024
3. Daily Devotional
4. Ayat Alkitab
5. Kisah Nyata

Related Articles